Jak powinna wyglądać kompleksowa pielęgnacja twarzy? Postępowanie krok po kroku

Tylko prawidłowa, systematyczna pielęgnacja twarzy pozwala cieszyć się piękną cerą. Co ciekawe, znaczenie ma w tym przypadku zarówno dobór odpowiednich kosmetyków, jak i sposób ich nakładania. W jakiej kolejności należy aplikować kosmetyki na twarz? Jak je prawidłowo dobrać i jak powinno się je stosować? Jak powinna wyglądać kompleksowa pielęgnacja twarzy? Wszystkiego dowiesz się z poniższego poradnika.

Jak powinna wyglądać pielęgnacja twarzy krok po kroku?

Samo mycie twarzy to zdecydowanie za mało. Na prawidłową pielęgnację twarzy składa się kilka istotnych czynności, które omówimy sobie poniżej.

Dogłębne oczyszczanie skóry

Podstawą jest odpowiednie, ale jednocześnie delikatne oczyszczanie skóry twarzy. Wieczorem trzeba obowiązkowo zmyć makijaż i to najlepiej dwufazowo – olejkiem, masełkiem lub płynem micelarnym, a potem żelem lub pianką. Dzięki temu skóra może odpocząć. Poza tym dobrze umyta twarz lepiej wchłania aktywne składniki z kremu i serum.

Większość rodzajów skóry wystarczy umyć rano samą wodą. To nie narusza jej naturalnej bariery hydrolipidowej. Są jednak wyjątki. Skóra bardzo tłusta potrzebuje na przykład umycia twarzy rano produktem oczyszczającym. To pozwala na jej odświeżenie. Najważniejsze jest zatem to, aby obserwować swoją skórę i dopasowywać pielęgnację do jej potrzeb.

Dokładne tonizowanie skóry

Niektóre kobiety rezygnują ze stosowania toników. Myją twarz jedynie żelem lub pianką, a potem od razu nakładają na skórę krem. Tymczasem warto sięgnąć po dobry tonik lub hydrolat i to z co najmniej kilku powodów.

Tonik przywraca skórze naturalny, kwaśny odczyn pH – 5,5, który popularne kosmetyki myjące mogą zaburzać. Podobnie jest zresztą z samą wodą. Wtedy skóra staje się narażona na podrażnienia, a jej mikrobiom zaburzony. Często rozwijają się na niej stany zapalne. Tonik – w zależności od zawartych w nim składników aktywnych – jednocześnie nawilża i odświeża skórę. Stanowi idealny podkład pod serum lub krem. Trzeba go jednak dobrać odpowiednio do potrzeb danej cery. Warto stawiać na kosmetyki pozbawione niepotrzebnych substancji syntetycznych i sztucznych dodatków zapachowych, oparte na ekstraktach z ziół i owoców, zawierające nawilżające substancje, np. kwas hialuronowy, betainę, trehalozę, alantoinę czy pantenol. Mogą to być klasyczne toniki lub hydrolaty.

Regularne złuszczanie naskórka

Niektórych zaskoczyć może fakt, że ważnym etapem pielęgnacji twarzy jest regularne złuszczanie naskórka. Systematyczny peeling skutecznie wygładza twarz, usuwa martwe komórki naskórka, rozjaśnia przebarwienia i spłyca niewielkie zmarszczki. Nie można jednak przesadzać z jego intensywnością i częstotliwością. Bardzo duże znaczenie ma obserwowanie reakcji swojej skóry. Jeśli w pielęgnacji wykorzystywane są kwasy lub retinoidy, wcale nie trzeba sięgać od razu po peelingi ziarniste czy enzymatyczne. Peelingi kwasowe należy wprowadzać stopniowo, stosując się do wskazówek producenta i obserwując skórę.

Nie tylko peelingi działają złuszczająco. Podobnie jest w przypadku substancji aktywnych – enzymów czy kwasów. Tak samo działają retinoidy, które odnawiają skórę. Produkty ziarniste najlepiej wpływają na cerę dojrzałą. W przypadku cery suchej i mieszanej warto zdecydować się na kwasy. Z kolei cera trądzikowa i tłusta dobrze reaguje na retinoidy. Posiadaczki cery wrażliwej powinny stawiać na  delikatne kwasy i to w niskich stężeniach.

Skuteczne nawilżenie skóry

Nie można zapominać o nałożeniu na skórę twarzy dobrego kremu lub serum, które odpowiadają za jej prawidłowe nawilżenie. Nie jest prawdą to, że nawilżenia potrzebuje jedynie skóra sucha.

Odpowiedniej pielęgnacji wymaga skóra w okolicach oczu. Jest ona bardzo delikatna, podatna na podrażnienia. Trzeba ją więc traktować w specjalny sposób. Najlepiej sprawdzają się w tym przypadku kosmetyki oparte na naturalnych składnikach. Warto szukać w nich kwasu hialuronowego, betainy, śluzu ślimaka, pantenolu czy alantoiny. Produkty z tymi składnikami nakłada się na wilgotną skórę. Wtedy zdecydowanie najlepiej się wchłaniają.

Intensywne odżywienie skóry twarzy

Jak powinna wyglądać kompleksowa pielęgnacja twarzy? Trzeba pamiętać również o odżywieniu skóry. Należy zadbać o barierę hydrolipidową. Warto zainwestować w serum bogate w składniki aktywne, takie jak np. ceramidy, skwalan, witamina E, oleje bogate w NNKT. Już kilka kropel dobrej jakości serum sprawia, że skóra staje się dobrze odżywiona, jednak należy dobrać je odpowiednio do potrzeb swojej skóry. Poza tym nałożone na nią kremy okluzyjne działają znacznie intensywniej. W składach takich kremów warto szukać naturalnych maseł, wosków, olejów okluzyjnych oraz wcześniej wspomnianych ceramidów. Ich zadaniem jest zamknięcie całego procesu pielęgnacji skóry. Skutecznie zapobiegają m.in. nadmiernemu odparowywaniu wody z naskórka.

Niedoceniana antyoksydacja skóry

Wiele z czynników, które towarzyszą nam na co dzień, źle wpływa na kondycję skóry. Promieniowanie UV, palenie papierosów czy stresujący tryb życia sprawiają, że rośnie aktywność wolnych rodników. Te w dużej mierze odpowiadają za procesy starzenia się skóry. Dlatego tak duże znaczenie w porannej pielęgnacji skóry ma stosowanie kosmetyków bogatych w składniki antyoksydacyjne. Mogą być to kremy, sera czy nawet mgiełki. Jeśli mowa o silnych przeciwutleniaczach, to należą do nich m.in. witaminy C i E, koenzym Q10 czy kwas ferulowy.

Po jakie kosmetyki do pielęgnacji twarzy warto sięgać?

Pielęgnacja skóry twarzy jest niezwykle ważna. Dlatego nie można sobie w tym przypadku pozwolić na zakup kiepskiej jakości kosmetyków.

W naszym sklepie internetowym oferujemy starannie wybrane kosmetyki do pielęgnacji twarzy oparte na składnikach naturalnych. Są to produkty renomowanych marek, zawierające skuteczne składniki aktywne, np. śluz ślimaka, witaminę C, ceramidy czy kwas hialuronowy. Poprawiają one kondycję skóry i zapewniają jej zdrowy wygląd. Co ważne, nie zawierają kontrowersyjnych składników. Oparte są w dużej mierze na roślinnych, często certyfikowanych składnikach naturalnych.